Еще три дня мощных штормов: обновлен прогноз магнитных бурь на декабрь

К концу декабря придется пережить еще три мощных магнитных буря, сила которых достигнет красного уровня опасности. Геомагнитные штормы достигнут силы в 6 баллов, а затем наступит период затишья до самого Нового года.

Согласно данным Meteoagent, геомагнитные возмущения 20 декабря составляют 6 баллов из 9 возможных. Подобные геомагнитные колебания могут вызвать недомогание людей с метеопатией и хроническими заболеваниями.

Читайте также: Почему от непогоды и магнитных бурь болит голова: как действует на человека метеопатия

21 декабря магнитные бури спадут до 5 баллов, однако тоже будут опасны, а 22 декабря штормы усилятся к К-индексу 6.

Магнитные бури – календарь на декабрь 2023

Как пережить магнитные бури

Из-за вспышек на Солнце и последующих геомагнитных штормов на Земле люди в большинстве своем жалуются на головную боль, раздражительность, перепады настроения, повышение или понижение артериального давления, боль в суставах и мышцах, проблемы со сном, также может наблюдаться обострение хронических болезней.

Чтобы чувствовать себя лучше, рекомендуется:

• Пить достаточно чистую воду, зеленый или травяной чай. А от кофе, алкогольных напитков и энергетиков следует отказаться вообще.

• Питание должно быть сбалансированным. Потребляйте достаточное количество жиров, белков, углеводов и клетчатки. Летом не ограничивайте себя в свежих фруктах, ягодах и овощах.
• Больше гуляйте на свежем воздухе, устраивайте легкие пробежки и добавьте легкие физические нагрузки в жизнь. Эксперты не рекомендуют проводить много времени под прямыми солнечными лучами.
• Урегулируйте режим сна и отдыха, избегайте стрессовых ситуаций.

Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!