Камни в желчном пузыре: кто подвержен и как избавиться
![Камни в желчном пузыре: кто подвержен и как избавиться](https://i.uaportal.com/news/2024/4/12/defaultimpropernutrition1.jpg?size=375x250)
По статистике около 20% носителей камней в желчном об этом не знают. Часто ЖКБ протекает бессимптомно, пока в один момент не случится острый болевой приступ. А бывает и наоборот, такие люди регулярно страдают тошнотой, головными болями, болями в правом боку, несварением, аритмиями или скачками артериального давления.
В любом случае, если камни уже есть, то нужно профилактировать дабы ситуация локально в желчном и по симптоматике не усугублялась.
Камни в желчном представляют из себя твёрдые комочки, состоящие в основном из Са и холестерина. В зависимости от размера и подвижности они могут вызывать болевые симптомы/воспаление или лежать бессимптомно.
ФАКТОРЫ РАЗВИТИЯ ЖКБ:
~ нездоровое питание
~ отсутствие питьевого режима
~ малоподвижный образ жизни
~ ожирение
~ прием КОК
~ беременность.
~ хронические паразитозы.
РАЦИОН при ЖКБ должен содержать много клетчатки (овощи, зелень, фрукты, ягоды), растительные масла (кроме кукурузного, рапсового, подсолнечного и соевого), нежирный животный белок, бобовые и безглютеновые злаки, вымоченные семена и орехи(понемногу).
Важно исключить: все молочные продукты, жирное мясо и копченую рыбу, консервацию с уксусом, сладости и мучное, арахис, ограничить продукты с глютеном, умеренно есть яйца. Ужин максимально легкий!
ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ
Очень важно пить ВСЕГДА только тепло-горячую воду и травяные чаи без желчегонного эффекта: мята, мелисса, кипрей, ромашка, вербена, календула, имбирные и фруктовые чаи.
Желчегонные сборы трав, желчегонные чаи и препараты принимать без назначений врача противопоказано.
Основные задачи в лечении ЖКБ:
~ ликвидация воспалительного процесса и инфекции в желчных путях (она всегда есть при ЖКБ).
~ улучшение оттока желчи - дренаж желчных протоков (не желчегонными!).
~ устранение вызванного камнями раздражения и спазма в желчевыводящей системе.
~ улучшение функции и состояния печени - она сильно страдает от хронического заболевания в ЖВС.