Почему от непогоды и магнитных бурь болит голова: как действует на человека метеопатия

Если вы когда-нибудь чувствовали сонливость, когда погода менялась, или вдруг почувствовали резкую головную боль в солнечный день, возможно, вы страдаете метеопатией.

Около 30-35% населения планеты испытывают подобные симптомы, когда меняется погода, пишет Meteoagent.com.

Метеопатия – повышенная чувствительность организма к изменениям погодных условий. При этом человек может испытывать такие симптомы, как головная боль, мигрень, головокружение, тошнота или рвота, слабость, сонливость, одышка, закладывание ушей, боль в суставах, раздражительность или плохое настроение.

Читайте также: Как избавиться от мигрени всего за 10 минут без медикаментов: надежный способ не для всех

Причины метеопатии до конца не изучены, но ученые считают, что она связана со следующими факторами:

• Смена атмосферного давления. При снижении атмосферного давления происходит расширение кровеносных сосудов, что может привести к головным болям, головокружению и другим симптомам.
• Смена влажности воздуха. При повышенной влажности воздуха могут усиливаться боли в суставах.

• Смена магнитного поля Земли. Магнитное поле Земли влияет на работу нервной системы и может приводить к таким симптомам, как раздражительность, плохое настроение и нарушение сна.
• Атмосферные осадки. Дождь и снег могут усугублять боли в суставах и мышцах.

Как облегчить симптомы метеопатии

К сожалению, метеопатию нельзя полностью вылечить, но можно облегчить ее симптомы.

Для этого можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Следите за прогнозом погоды. Если вы знаете, что погода изменится, можете заранее подготовиться к этому, например, принять лекарства, которые вам помогают.
• Здоровый образ жизни. Здоровое питание, достаточный сон и регулярные упражнения помогут укрепить организм и сделать его более устойчивым к воздействию погодных условий.
• Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь и фастфуд ослабляют организм и могут усугубить симптомы метеопатии.
• Лечение основного заболевания. Если у вас хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания или артриты, их лечение также поможет облегчить симптомы метеопатии.

Если вы чувствуете симптомы метеопатии, обратитесь к врачу. Он поможет вам определить причину ваших симптомов и назначит лечение, которое поможет вам чувствовать себя лучше.

Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!