Попробуйте перед сном: рецепт успокаивающего ромашкового чая
Чашка ромашкового чая – не просто напиток, это настоящая релаксация после напряженного дня. Его нежный аромат и мягкий вкус дарят ощущение покоя и умиротворения, а также способствуют крепкому и здоровому сну.
Заваривание ромашкового чая – это бесхитростная наука, но и здесь есть свои нюансы. Мы поделимся с вами несколькими советами, которые помогут вам приготовить идеальный напиток, расслабляющий тело и душу. Об этом пишет Schuba.
Для заваривания ромашкового чая вам понадобятся:
- Сушеные цветы ромашки: 1,5 столовых ложки (или 1 фильтр-пакет)
- Вода: 200 мл
Инструкция:
- Вскипятите чистую фильтрованную воду.
- Насыпьте сухие цветы ромашки в заварочный чайник или в чашку (если используете фильтр-пакет).
- Залейте ромашку кипятком.
- Накройте чайник крышкой или блюдцем и дайте настаиваться 5-10 минутам.
Чем дольше вы будете настаивать чай, тем насыщеннее будет его вкус. Однако не рекомендуется настаивать ромашку более 15 минут, ведь чай может оказаться горьким.
Процедите чай через ситечко в чашку.
По желанию можно подсластить чай сахаром или медом, а также добавить несколько капель лимонного сока для кислинки.
Наслаждайтесь ароматным ромашковым чаем и почувствуйте, как уют и покой окутывают вас!
Читайте также: Пряное и ароматное: как сделать варенье из яблок за 5 минут
Вкушайте ромашковым чаем и дарите себе моменты настоящего наслаждения!
Советуем также обратить внимание на рецепт домашнего гренадина.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !