Профилактика лучше лечения: 7 специй, которые помогут защититься от простуды
Кто из нас не любит согреться в холодный день чашкой ароматного чая? Знаете ли вы, что его можно сделать еще и невероятно полезным и вкусным, добавив немного специй?
Не бойтесь экспериментировать, пишет prostoway. Прибавляйте специи понемногу, ищите свою идеальную комбинацию. Чай со специями – это не только вкусно, но и полезно для вашего здоровья.
Читайте также: 5 видов крупы, которые можно и следует употреблять при диабете
7 специй, которые превратят ваш чай:
- Душистый перец: Добавьте несколько горошин в чайник во время заваривания, и ваш напиток получит легкую пикантную нотку. К тому же, перец – это отличный помощник в борьбе с вредными организмами.
- Куркума: Эта желтая приправа не только полезна, но и отлично подходит для чая или имбирного напитка. Она не меняет вкуса, но значительно обогащает его витаминами.
- Имбирь: Свежий и тертый имбирь обладают совершенно разным вкусом, но щепотка этой пряности прекрасно подчеркнет благородство зеленого или черного чая.
- Корица: Эта специя прекрасно сочетается не только с кофе, но и с чаем, делая его еще вкуснее.
- Гвоздика: Несколько специй гвоздики придадут чаю терпкий и интересный вкус. Не бойтесь экспериментировать!
- Анис: Звездочка аниса не только согреет, но и поможет облегчить симптомы простуды или гриппа. Добавьте ее в чайник во время заваривания – и ваш секретный ингредиент готов!
- Мускатный орех: Эта специя обычно используется для кофе, но и в чае он будет уместен.
Напомним, мы уже писали, какие 5 продуктов следует включить в свой рацион.
Внимание! Этот контент носит исключительно информационный характер и не содержит никаких медицинских советов. По поводу приема лекарства, установления диагнозов и других медицинских советов обратитесь к врачу.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!