Станет только хуже: сразу три мощных магнитных буря ударят по Земле на этой неделе
Значительно изменился прогноз магнитных бурь на период с 9 по 14 мая. Предварительно, к концу недели ожидаются три мощных геомагнитных шторма.
Как сообщает сервис Meteoagent, 9 мая наблюдается буря силой в четыре балла, а в пятницу, 10 мая, она усилится до 5 баллов. Уже 11 мая ожидается мощный геомагнитный шторм К-индекса 6 (красный уровень опасности). 13 мая возможен четырехбалльный геомагнитный удар.
Вас также заинтересует: Почему от непогоды и магнитных бурь болит голова: как действует на человека метеопатия
Предлагаем узнать, что собой представляют магнитные бури, как они влияют на человека и как пережить магнитные бури.
Прогноз магнитных бурь на неделю
Магнитные бури – это временные колебания магнитного поля Земли, которые могут влиять на самочувствие людей, особенно метеозависимых.
Вот несколько советов, как пережить магнитные бури:
- Соблюдайте режим дня: ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, ешьте вовремя и сбалансировано.
- Высыпайтесь: сон должен длиться не менее 7-8 часов.
- Снизьте физические и эмоциональные нагрузки: избегайте стрессов, ссор и чрезмерной работы.
- Откажитесь от вредных привычек: курение и употребление алкоголя оказывают негативное влияние на самочувствие.
- Употребляйте больше витаминов: ешьте свежие овощи и фрукты, принимайте витаминные комплексы.
- Пейте чистую воду: употребляйте 1,5-2 литра воды в день.
Во время бури:
Ограничьте время использования электронных гаджетов. Чаще проветривайте помещение. Принимайте контрастный душ, чтобы улучшить кровообращение. Употребляйте чай из ромашки, мяты, мелиссы или валерианы. Займитесь практиками, которые помогут расслабиться и снять стресс.
Если вы чувствуете сильные симптомы, такие как головокружение, головные боли или тошнота, обратитесь к врачу.
Ранее учёные объяснили, что Солнце-зомби однажды может разорвать Землю.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!