Убережет от многих болезней: почему следует регулярно пить чай с кардамоном и корицей

Кто не хочет быть здоровым и крепким? Особенно в холодное время года, когда риск заболеть гораздо выше. Конечно, есть много витаминов и препаратов для поддержания иммунитета и профилактики разных заболеваний. Но есть еще один способ укрепить здоровье – приготовить чай по народному рецепту.

Об этом пишет ТСН.

Этот напиток обладает многими полезными свойствами, он помогает организму бороться с вирусами и болезнями, а также очищает его от шлаков, токсинов и болезнетворных бактерий.

Ингредиенты

• 0,5 столовой ложки имбиря
• 0,5 столовой ложки корицы
• 1/6 чайной ложки куркумы
• 1 щепотка кардамона
• 0,5 литра воды
• 1 чайная ложка меда

Способ приготовления

1. В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения.
2. Когда вода закипит, убавьте огонь, добавьте в кастрюлю корицу и имбирь.
3. Затем добавьте куркуму и кардамон, все хорошо перемешайте.
4. Смесь следует прокипятить на медленном огне минут десять.
5. Затем снимите
6. Снимите кастрюлю с огня и добавьте мед.

Чай можно пить каждое утро, он поможет вам чувствовать себя бодрым и энергичным, а также защитит от простуды и вирусных заболеваний.

Читайте также: Ученые назвали 2 лучших растительных средства от диабета

Полезные свойства ингредиентов

• Имбирь обладает противовоспалительными, обезболивающими и противорвотными свойствами. Он также помогает при простуде и гриппе.
• Куркума обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она помогает укрепить иммунитет и защитить от рака.
• Корица обладает противомикробными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Она также помогает регулировать уровень сахара в крови.

• Кардамон обладает противомикробными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он также помогает понизить уровень холестерина в крови.
• Мед обладает антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Он также помогает укрепить иммунитет и улучшить работу мозга.

Напомним, мы уже писали,как улучшить общее состояние здоровья

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !