Ученые рассказали, почему нельзя есть хлеб горячим
Только что испеченный хлеб имеет прекрасный аромат и манит съесть его сразу же, горячим. Однако лучше дождаться остывания выпечки. Почему так лучше делать, разбирался UaPortal.
В горячем хлебе продолжается процесс брожения
В составе большинства сортов хлеба содержатся дрожжи, которые после выпечки остаются активными еще 6 – 7 часов. Попав в желудок в активном состоянии, они раздражают слизистую и повышают кислотность, что может привести к язве и гастриту.
Читайте также: Как приготовить индийские чапати: здоровую альтернативу хлебу.
Слишком клейкая консистенция
Горячий хлеб хрустящий снаружи и клейкий внутри. Клейкое тесто образует комочки, которые попадая в желудочно-кишечный тракт приводят к дискомфорту и вздутию живота. Консистенция клейкого теста настолько плотная, что желудку тяжело его переварить.
Если после употребления дрожжевого хлеба вы регулярно ощущаете дискомфорт, то следует найти альтернативу. Например, не бродящий бездрожжевой хлеб, который можно есть даже в теплом виде. Кроме того, он более полезен, ведь сделан из цельного зерна. И помните: хлеб и выпечка – это калорийные продукты, поэтому бесконтрольное их употребление может привести к появлению лишнего веса.
Внимание! Информация в этой статье предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена как медицинский совет или совет по здоровью. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом по вопросам, связанным с состоянием здоровья.
Напомним, мы уже писали о лайфхаках, благодаря которым хлеб долго не черствеет.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !