Улучшают работу мозга: 5 ароматов, положительно влияющих на когнитивные функции
Нейробиологи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) обнаружили, что когнитивные функции мозга могут быть значительно улучшены ароматерапией. В исследовании, которое длилось 6 месяцев, участники дышали определенными эфирными маслами два часа в сутки во время сна.
Об этом пишет Радиотрек.
Исследователи обнаружили, что когнитивные функции дышащих эфирными маслами участников улучшились на 226%. Это включало в себя улучшение памяти, принятие решений и других когнитивных функций.
В исследовании использовались следующие эфирные масла:
- Лаванда
- Мята
- Эвкалипт
- Розмарин
- Апельсин
Эти эфирные масла обладают разными свойствами, которые могут способствовать улучшению когнитивных функций. Например, лаванда оказывает успокаивающее действие, а мята – тонизирующее. Эвкалипт и розмарин могут улучшить концентрацию и внимание, а апельсин – поднять настроение.
Читайте также: Есть риск заболеть раком: специалисты сказали, почему нельзя пить горячий чай или кофе
Ученые считают, что обнаруженная связь между обонянием и когнитивными функциями может быть использована для разработки новых методов лечения старческой деменции.
Напомним, эксперты назвали напиток с противораковыми свойствами.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !