Всего четыре признака указывают на то, что отношения пора заканчивать

Если вы больше не чувствуете близости, поддержки или понимания друг от друга, это может быть сигналом, что отношения потеряли эмоциональную основу. Когда ссоры становятся регулярными, а компромиссы трудно достичь, это может указывать на глубокие разногласия, которые трудно разрешить.

Многие из нас иногда убеждают себя, что все в порядке, даже если в глубине души ощущаем не так. Чтобы разобраться в своих чувствах, следует обратить внимание на несколько важных признаков, которые могут указывать на недовольство в отношениях, отмечают психологи из Hack Spirit.

Вас также заинтересует: Психологи назвали 10 способов возобновить отношения после серьезной ссоры

1. Постоянная потребность в подтверждении

Если вам не хватает уверенности в чувствах партнера и вы ищете постоянные заверения в своей ценности, это может быть сигналом о более глубоких проблемах в отношениях. Здоровые отношения не нуждаются в постоянном подтверждении, поскольку оба партнера чувствуют себя в безопасности и поддержке.

2. Постоянная оборона

Когда любой разговор с партнером превращается в спор, а вы постоянно чувствуете необходимость защищаться, это может свидетельствовать об отсутствии доверия или понимания между вами. Здоровые отношения строятся на открытом диалоге и взаимной поддержке.

3. Пустяки вызывают раздражение

Если вас постоянно раздражают привычки партнера, ранее казавшиеся незначительными, это может быть признаком того, что вы накопили недовольство. Конечно, у каждого человека есть свои недостатки, но если они постоянно вызывают у вас негативные эмоции, стоит задуматься о причинах.

4. Живете прошлым

Если вы часто вспоминаете "старые добрые времена" ваших отношений и сравниваете их с нынешним, это может быть признаком того, что вы не цените то, что имеете сейчас. Сфокусируйтесь на текущем моменте и попробуйте найти новые способы наслаждаться отношениями.

5. Отсутствие интимности

Интимность – это не только физический контакт, но и эмоциональная близость. Если вы чувствуете, что эмоциональная связь с партнером ослабла, это может быть признаком проблем в отношениях.

6. Постоянное сравнение

Если вы постоянно сравниваете свои отношения с другими или мечтаете об идеальных отношениях, которые видите в фильмах или книгах, это может привести к недовольству. Каждые отношения уникальны, и важно принять их такими, какие они есть.

Что делать, если вы обнаружили эти признаки?

Если вы признали один или несколько из этих признаков, это не означает, что ваши отношения обречены. Важно поговорить со своим партнером о своих чувствах и попытаться вместе найти решение. Возможно вам понадобится обратиться к семейному психологу, который поможет вам разобраться в своих проблемах и восстановить гармонию в отношениях.

Раньше психологи назвали 8 признаков того, что у вас счастливые и стабильные отношения.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!