Выводит токсины из организма и снимает воспаление: почему следует включить в свой рацион чай с пшеном.

Чай с пшеном – это не просто традиционный напиток казахов, это настоящий источник здоровья и красоты. Богат витаминами и микроэлементами, он способен творить чудеса с организмом, о чем, к сожалению, знают не все. Чай с пшеном помогает вывести из организма токсины и лишнюю жидкость, снимая отеки и воспаления.

Благодаря высокому содержанию витаминов и минералов, чай с пшеном стимулирует работу иммунной системы, делая организм более устойчивым к инфекциям. Содержащиеся в пшене витамины группы B благоприятно влияют на состояние кожи, делая ее более упругой и эластичной, а волосы и ногти – крепкими и блестящими. Об этом пишет ТСН.

Какими еще полезными свойствами обладает чай с пшеном:

• Улучшение метаболизма: Чай с пшеном нормализует обмен веществ, способствуя похудению и общему оздоровлению организма.

• Укрепление костей: Благодаря высокому содержанию фосфора, чай с пшеном делает кости более крепкими, снижая риск переломов и других заболеваний костной системы.
• Улучшение кровообращения и нормализация давления: Чай с пшеном расширяет сосуды, улучшает кровообращение и нормализует АД.
• Ранозаживляющие свойства: Чай с пшеном способствует быстрому заживлению ран и порезов, а также улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
• Снижение уровня сахара в крови Чай с пшеном помогает регулировать уровень сахара в крови, что делает его ценным продуктом для людей с диабетом.

Читайте также: Почему нельзя заваривать кофе в чашке: как это может повредить

Секреты приготовления:

1. Обжарка пшена: Перед добавлением пшено в чай нужно предварительно обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
2. Соотношение: На одну чашку воды возьмите 1 чайную ложку обжаренного пшена и 1 чайную ложку гранулированного чая.
3. Заваривание: Залейте смесь крутым кипятком, дайте настояться 5-7 минут. Не передерживайте, чтобы чай не стал слишком терпким.

Напомним, мы уже писали, почему чай нельзя не всем пить.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!