Как правильно проветривать комнату зимой: простые правила

Зимой проветривание помещений особенно важно, ведь свежий воздух помогает укрепить иммунитет и снизить риск заболеваний. Однако если делать это неправильно, можно навредить своему здоровью.

Об этом пишет Ukr.media.

Читайте также: Средство, которое сделает так, чтобы дома всегда пахло свежестью

Что нельзя делать

• Не устанавливайте окно в режим микропроветривания. В этом случае холодный воздух будет поступать в помещение медленно, но постоянно, что может привести к переохлаждению.
• Не проветривайте помещение слишком долго. Если вы откроете окно на час или более, то температура в помещении может снизиться настолько, что вы рискуете простудиться.

Что нужно делать

• Проветривайте помещение два-три раза в день по 10-15 минут. Это время достаточно для того, чтобы свежий воздух заменил старый, но при этом не привел к переохлаждению.
• Если в помещении находится больной, проветривайте его почаще. В этом случае частоту проветривания можно увеличить до четырех раз в день, а продолжительность – до 5-7 минут.

Напомним, мы уже писали, как правильно проветривать дом зимой.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !