На Земле продолжается одна из сильнейших магнитных бурь года: как защититься

6 ноября из-за сильных вспышек на Солнце наблюдается шестибалльная магнитная буря, которая продлится сутки. Уже 8 ноября она стихнет до двух баллов.

По данным "Метеоагента", последующие удары повторятся 9 ноября – магнитная буря будет силой в 4 балла. Для метеочувствительных людей она будет малочувствительна.

Читайте также: Почему от непогоды и магнитных бурь болит голова: как действует на человека метеопатия

Солнечные вспышки (геомагнитные бури) – это внутренние реакции Солнца: выбросы солнечной массы, вспышки на поверхности и другие действия, в результате которых энергия рассеивается от Солнца по всем направлениям, включая Землю. Сталкиваясь с магнитосферой нашей планеты, энергия Солнца провоцирует геомагнитную активность.

Эти вспышки возникают, когда линии магнитного поля Солнца напрягаются и ломаются, что приводит к мощным взрывам энергии от Солнца. Эта энергия состоит из заряженных частиц, таких как протоны и электроны, путешествующие в пространстве с очень высокой скоростью. Когда эти частицы достигают Земли, они взаимодействуют с нашим магнитным полем и атмосферой, что приводит к различным эффектам.

Какие симптомы неблагоприятного воздействия магнитных бурь:

• Бессонница;
• головные боли;
• Слабость;
• "разбитое" состояние;
• Снижение работоспособности;
• повышение тревожности;
• Изменение АД.

Как защититься от воздействия магнитных бурь метеозависимым людям:

1. Следить за артериальным давлением;
2. Соблюдать схему приема предложенных врачом необходимых лекарств.
3. Позаботиться о том, чтобы в аптечке было все необходимое для оказания неотложной помощи;
4. Отрегулировать режим работы, питания, отдыха во избежание перенапряжения,
5. Своевременно снимать стресс, отдыхать;
6. Пить успокаивающие травяные чаи,
7. Сбалансировать питание, не пренебрегать свежими овощами и фруктами,
8. снизить потребление жирных продуктов и алкоголя;
9. Не забывать об умеренных физических нагрузках – занятия спортом лучше заменить медленными прогулками на свежем воздухе.

Внимание! Этот контент носит исключительно информационный характер и не содержит никаких медицинских советов. По поводу приема лекарства, установления диагнозов и других медицинских советов обратитесь к врачу.

Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!