Обновился график магнитных бурь на январь: когда опасные периоды
В четверг, 11 января, геомагнитное поле Земли находится в спокойном состоянии. Геомагнитных штормов не предвидится.
Согласно данным Meteoagent, к концу недели ожидается период затишья. На это указывает предварительный прогноз магнитных бурь на январь 2024 года.
Читайте также: Почему от непогоды и магнитных бурь болит голова: как действует на человека метеопатия
Низкая активность солнечных вспышек будет продолжаться до 13 января включительно. В воскресенье, 14 января, ожидается магнитный шторм с K-индексом 4 (средняя активность солнечных вспышек), он растянется на двое суток.
Магнитные бури подобной силы могут оказывать влияние на метеозависимых и людей с хроническими заболеваниями.
Специалисты советуют тем, на кого вливают магнитные бури, быть особенно осторожными в преддверии геомагнитных штормов и в период их активности.
Как уберечься от воздействия геомагнитных штормов
Для лучшего самочувствия в такие опасные дни нужно соблюдать простые правила:
- Пейте больше чистой воды и травяного/зеленого чая. Постарайтесь отказаться от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
- Предпочитайте сезонные овощи, фрукты и зелень, меньше – жареную, острую и жирную пищу.
- Выбирайте прогулки на свежем воздухе, ходите пешком и занимайтесь спортом.
- Регулярно проветривайте комнату, а перед сном принимайте контрастный душ.
- Избегайте стрессов и конфликтов, меньше нервничайте.
Напомним, что магнитными (геомагнитными) бурями называются кратковременные возмущения магнитного поля и атмосферы Земли. Они вызваны вспышками радиации и заряженных частиц, излучаемых Солнцем.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!