По Земле ударила красная магнитная буря: как уберечься от воздействия
Магнитные бури сегодня и завтра будут достигать опасных уровней. 27 января сила ударов достигнет 5 баллов, а 28 января геомагнитные колебания стихнут в К-индекс 4 (оранжевый уровень опасности).
По данным центра Meteoagent, после 28 января должен наступить период затишья, геомагнитных возмущений пока не прогнозируется. Хотя прогноз еще может измениться, поскольку заранее активность Солнца спрогнозировать невозможно.
Читайте также: Почему от непогоды и магнитных бурь болит голова: как действует на человека метеопатия
Магнитные бури сегодня и завтра
Как магнитная буря влияет на человека:
- ухудшение настроения
- упадок сил
- головная боль
- нарушение сна
- депрессивное состояние
- скачки артериального давления.
У некоторых людей наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Метеозависимые становятся рассеянными, конфликтными, беспокойными.
Что делать, чтобы не ощущать магнитные бури
В преддверии магнитной бури не переутомляйтесь. Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничите интенсивные физические нагрузки, отдыхайте больше, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Соблюдайте здоровое питание: ешьте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, требующую сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
Внимание! Этот контент носит исключительно информационный характер и не содержит никаких медицинских советов. По поводу приема лекарства, установления диагнозов и других медицинских советов обратитесь к врачу.
Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!