Полное расписание магнитных бурь на май 2024: когда опасные даты и как защититься

С 3 по 4 мая ожидаются опасные магнитные бури оранжевого уровня. Эксперты отмечают необходимость бдительности в связи с поступлением магнитных бурь, которые могут повлиять на самочувствие и здоровье человека.

Согласно данным портала Meteoagent, в мае предполагается сравнительно незначительное активирование магнитных бурь, однако и они могут оказать значительное влияние на физическое и эмоциональное состояние метеопатов.

Вас также может заинтересовать: Магнитные бури заставили птиц изменить миграцию – ученые

В частности, следующие даты могут быть особенно опасны:

23-25 мая: предполагается средней интенсивности магнитная буря с К-индексом 4.

28-29 мая: ожидается магнитная буря средней активности с К-индексом 4.

Важно отметить, что магнитные бури могут иметь разный уровень мощности, от К-индекса 2 до К-индекса 9. Бури с К-индексом более 5 классифицируются как бури красного уровня, которые могут вызвать сбои в работе спутников и связи и способны вызвать отрицательное влияние на здоровье человека.

Люди с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом находятся в зоне особого риска во время магнитных бурь. Для уменьшения негативного воздействия рекомендуется соблюдать некоторые правила здорового образа жизни.

Как защититься от воздействия магнитных бурь

• Избегать стрессов и сильных физических нагрузок.
• Ограничить потребление жирной, жареной, соленой и острой пищи, увеличив употребление овощей и фруктов.
• Отказаться от кофе, сигарет и алкоголя.
• Пить больше жидкости, подавляющей части простой воды или травяных чаев.
• Регулярно проветривать помещение и держать влажность на оптимальном уровне.
• Пытаться соблюдать режим сна, спать в то же время и обеспечить достаточное количество сна.

Благодаря соблюдению этих советов можно снизить негативные последствия воздействия магнитных бурь на организм и сохранить здоровье в течение майского периода.

Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!