Съест ваш жир: эксперт сказала, что пить, чтобы избавиться от лишнего веса людям за 40
Все больше людей обращают внимание на свое здоровье, потому отказываются от вредной пищи и напитков. Безалкогольные коктейли становятся настолько популярными, что изобретены рецепты, которые помогают в борьбе с лишним весом.
Эксперт по похудению Молли Маккеннеди поделилась своим собственным рецептом, который не только способствует сохранению стройности, но и полезен для кишечника. Он обладает низкой калорийностью и насыщает организм полезностями.
Вас также заинтересует: Вес будет таять с каждой чашкой: сколько кофе нужно пить каждый день, чтобы худеть
Маккеннеди объяснила, почему этот коктейль полезен:
Вместо алкоголя, богатого калориями, в этом коктейле используется низкокалорийный чайный гриб и газировка.
Чайный гриб, содержащийся в напитке – это ферментированный чай, не содержащий сахара и почти не содержащий углеводов. Он богат пробиотиками, которые помогают улучшить пищеварение и здоровье кишечника.
А добавление свежего халапеньо делает коктейль более интересным по вкусу.
Рецепт коктейля, который "съест ваш жир":
- Горсть кубиков льда (по желанию)
- 250 мл низкокалорийного чайного гриба
- 250 мл газировки
- Нарезанный халапеньо (по желанию)
Наполните бокал для вина кубиками льда. Добавьте чайный гриб и газировку. Украсьте нарезанным халапеньо (по желанию).
Этот коктейль – отличный вариант для ищущих здоровую и вкусную альтернативу алкогольным напиткам. Он поможет вам оставаться в форме, улучшить пищеварение и насладиться освежающим напитком.
Эксперт добавила, что для похудения важно вести здоровый образ жизни, содержащий не только здоровое питание, но и регулярные физические упражнения.
Напомним, ранее эксперты назвали "полезные продукты", вредящие здоровью.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!