Вы умываетесь неправильно: Дерматолог рассказала как ухаживать за кожей, чтобы рано не стареть
Дерматолог, доктор Линдси Зубрицкий, известная своими советами по уходу за кожей, отмечает, что правильное умывание лица играет важную роль в предотвращении раннего старения. По ее словам, многие люди начинают заботиться о своей коже слишком поздно.
Линдси в своем видео в TikTok подчеркивает, что просто умыть лицо холодной водой – это недостаточно. В то же время она советует воздержаться от использования дорогостоящих скрабов и средств. Неправильное умывание может привести к различным проблемам, включая появление прыщей и угрей.
Читайте также: Помогут проснуться и подбодрят: восемь упражнений, которые следует сделать утром
Важно умываться после чистки зубов, чтобы удалить остатки слюны и зубной пасты. Дерматолог также рекомендует делать это массирующими движениями, втирая средство для умывания в кожу в течение 30 секунд. Это подготовит кожу к другим средствам, которые используются после этого.
Линдси отмечает важность базового ухода за кожей, отмечая, что очищающее средство, солнцезащитный крем, увлажняющий крем и ретинолова сыворотка являются обязательными. Она предостерегает, что многие женщины, начиная пользоваться антивозрастными средствами поздно, могут иметь поврежденную кожу.
Дерматолог подчеркивает, что следует наносить увлажняющий крем и гиалуроновую кислоту на влагу, а не сухую кожу, для максимального увлажнения и гидратации. Ее советы касаются не только лица, но и других зон, таких как грудь, шея и руки, которые также подвергаются воздействию солнечных лучей.
Линдси Зубрицкий призывает начинать уход за кожей еще в подростковом возрасте, поскольку именно тогда кожа больше подвергается влиянию солнца, что может нанести вред в дальнейшем.
Внимание! Этот контент носит исключительно информационный характер и не содержит никаких медицинских советов. По поводу приема лекарства, установления диагнозов и других медицинских советов обратитесь к врачу.
Напомним, мы уже писали, как ухаживать за кожей после 40.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!