Как ухаживать за кожей зимой: действенные советы
В зимний период важно заботиться о коже. В частности, нужно скорректировать уход. UAportal даст несколько практических советов и рекомендаций, которые помогут вам в этом.
- Регулярно увлажняйте кожу
Зимой холодный и сухой воздух может привести к обезвоживанию кожи, склонности к сухости, шелушению и раздражению. Для борьбы с этим важно регулярно увлажнять кожу. Нужно выбрать насыщенный и питательный увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи, и ежедневно наносить его на лицо и тело.
- Используйте мягкое очищающее средство
Жесткие моющие средства могут лишить кожу природных жиров и еще больше высушить ее. Рекомендуется выбирать мягкие, не пенистые средства для умывания, эффективно очищающие кожу, не вызывая раздражения или сухости. Ищите очищающие средства, содержащие увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота.
Читайте также: Дермапланинг: как сделать свою кожу сияющей и гладкой
- Защищайте кожу от непогоды
В зимний сезон суровые погодные условия могут нанести вред коже. Следует защищать кожу от холодного ветра, нося шарф или шапку, закрывающую лицо и уши. Также важно наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее SPF 30 даже в пасмурные дни, чтобы оградить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
- Поддерживайте водный баланс
Важно пить много воды, чтобы поддерживать кожу увлажненной изнутри. Рекомендуется пить 8 стаканов воды в день и включать в рацион продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты и овощи.
- Увлажняйте воздух дома
Отопление может пересушивать воздух в помещении, способствуя высыханию кожи. Снизьте температуру в доме и увлажняйте воздух.
Напомним, мы уже писали, как легко избавиться от жирности волос.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !